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马牌娱乐场乐官方网-一根黄瓜加一把金针菇,我家隔三差五吃一次,爽口清新还下饭

时间:2020-01-11 16:23:56
[摘要] 我非常喜欢吃火锅的时候涮金针菇吃,这样的金针菇非常有味道。但是也不能每次吃金针菇的时候就涮火锅吃啊,既是经济负担对肠胃也不好。一根黄瓜加一把金针菇,我家隔三差五吃一次,爽口清新还下饭。今天要和大家金针菇的一种新做法,黄瓜是个好食材,具有健脾利水的功效,还可以促进人体的新陈代谢,把它和金针菇搭在一起,也是一种很好的减肥餐。今天和大家分享的就是“黄瓜拌金针菇”的做法,我们一起看看吧。

马牌娱乐场乐官方网-一根黄瓜加一把金针菇,我家隔三差五吃一次,爽口清新还下饭

马牌娱乐场乐官方网,导语:你们吃火锅或者麻辣烫的时候,必点的一道菜是不是金针菇呢?我非常喜欢吃火锅的时候涮金针菇吃,这样的金针菇非常有味道。

但是也不能每次吃金针菇的时候就涮火锅吃啊,既是经济负担对肠胃也不好。一根黄瓜加一把金针菇,我家隔三差五吃一次,爽口清新还下饭。

今天要和大家金针菇的一种新做法,黄瓜是个好食材,具有健脾利水的功效,还可以促进人体的新陈代谢,把它和金针菇搭在一起,也是一种很好的减肥餐。

今天和大家分享的就是“黄瓜拌金针菇”的做法,我们一起看看吧。

by 花凝雨嫣

配料:

黄瓜 250克、金针菇 150克、辣椒 适量、蒜 2瓣、醋 2勺、生抽 1勺、精盐 1勺、香油 1茶匙

步骤1.食材都准备好

步骤2.金针菇洗干净

步骤3.洗好的金针菇过水焯一下

步骤4.黄瓜切丝备用

步骤5.大蒜切末,辣椒切碎,放入酱油、醋、盐、香油调成汁备用

步骤6.焯好的金针菇挤去水分,放在黄瓜丝上

步骤7.倒入调好的调料汁

步骤8.搅拌一下便可以吃了

以上就是今天分享的菜谱了,是不是特别简单呢?

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